一、 緣起
　　從事教育20多年，幾乎都與青少年的孩子生活在一起，與孩子們共同面對許多困擾與無奈的問題…，在升學教育的制度壓力下，努力的目標由原先的擠進大學窄門，到人人都能上榜時，他們就把這目標轉變成要擠進好的大學科系，方有更好前途的共同認知下，家長對孩子考試分數的迷思，就成為孩子成長的夢魘...

　　依據心理學專家的實驗分析，孩子在6-12歲間，主要是發展情感的年齡，也就是培養正確的人際關係、訓練意志的最好時機，父母親若能夠給予充分的關愛，讓孩子能夠擁有較完整平衡的情感能力，對其一輩子的幫助是最大的。孩子進入12歲，就是心智發展的年齡，此時，如果能夠激發孩子好奇心，他就能夠主動的學習，擁有熱情的態度；如果能夠教會孩子如何有效的閱讀，就會使孩子有效掌握知識，快速的增加能力；如果能夠培養孩子的自制力，不但能夠守紀律，更能擁有正確的價值取向，也決定一生的品格。

　　什麼是專注？ 專注，或稱為「注意」，是一種心智活動的分配，是人們在意識層面中，面對環境中的眾多刺激，選取其中一個或一部分作反應，並從中獲取知覺經驗的過程。根據國內外對於專注力的研究，可以將專注力分為以下五種類型：

1) 選擇性專注力： 指我們能注意到我們所要注意的刺激，並給予反應， 而對於不需要需注意到的，就不會去注意。
例如：
當我們想買蘋果時...

　　專注與否，影響學習的效果，從我輔導的案例中，我發覺到小孩的專注力不夠，往往與家庭的教養方式有關。專注力的不足，不但影響到學習的能力，而且做事容易虎頭蛇尾，聰明才智便不易發揮出來，對一個人的發展有不利的影響。

　　現代家庭，由於父母親都忙於職場，常常把小孩交給祖母或褓母。往往買了玩具丟給小孩自己玩，小孩才玩一下子就把玩具丟下，而被聲光效果豐富的電視或電腦遊戲吸引；所以，一旦上學，坐在教室中，便很難耐住性子...

　　你的孩子看書會不會時常出現有看沒有懂的情形？或者是給孩子看一些繪本，她總是很快的就翻完，立刻換下一本，你問他看了些什麼，他都回答你:「不知道…」， 其實這樣的孩子，我們建議家長可以讓孩子做眼球追蹤的訓練。 眼球追蹤的訓練，可以幫助孩子將視線固定在需要他注意的文章或黑板上， 例如以下的圖片是我們在兒童專注力課程中所做的一個活動: ...

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